辟谷方法 唐朝时期的极为盛行，你知道吗？（上）

在很多仙侠电视剧中，都会出现这样的场景。山水环绕的室外桃园里，一位神仙老人在其中打坐。一天下来，他不吃一粒米，也不喝一口水。问他在做什么，他会回答你，这就是修道！“我精力充沛的时候不想吃东西。” 他取天地灵气，汇聚日月精华，延年益寿！

所谓“汲取气象灵气，汇聚日月精华”，民间亦称“辟谷”、“辟谷”。顾名思义，就是不吃谷物。记载了“辟谷”二字，意思是一个人不吃东西，只呼吸空气，就可以长生不老，最终长生不老。

而当一个人到了不吃不喝，活蹦乱跳的时候，他就会长生不老，长生与长生并没有太大的区别。因为这本书，大家都觉得不吃有好处，很多人开始按照书中的话，开始“破食成仙”。

这种事情现在对我们来说是非常不可能的。我们人体的营养需求来自外部谷物。当一个人切断所有的饮食摄入时，他可能会直接面临死亡。你说吃多了就会被我们相信，如果你生病了，毕竟很多外来细菌也是从食物里进来的，但是如果你说你因为“饥渴”而成仙，那可以只出现在小说、电影和电视剧中。

但不要告诉我，这种趋势在唐代特别流行。比如唐代的吴元钊，曾经梦见一位神明教她灵宝大东法，叫她不要吃五谷杂粮，要专心修行。从此，她走上了“无蛊”之路，也练就了一身本事，可以治病救人。

当时，有一位名叫韩子展的太微，对此事充满好奇，便跟着她观察。他发现，吴元钊在睡觉或打坐的时候，都喘不过气来，一缕头发会从她的鼻尖冒出来。清琪，化作了一个长约一寸的婴儿，琉璃色辟谷方法，在腰间盘旋，片刻后消失不见。这个修士变成了胎息，吴元钊可以看穿人体表面，内脏是给别人的。治愈。

有些患者路途遥远，需要一些时间。当跟随的仆人饿了时，她会拿出她有的食物，对着它吹一口气。佣人们吃完之后，就算走了几十里路，她也不觉得饿。太“神奇”了！唐代还有王奉贤。有人给了她一些异国水果。吃完之后，她立马停了下来。

何仙姑第一次见到吕洞宾时，吕公给了她一个桃子，她吃了之后，就不再吃了。唐代，刘大师遇到陌生人张公弼，施药不食。传闻，只有拥有不朽命运的人才能得到这个机会。

出生在21世纪的我们自然不相信这些“神乎其神”的东西，但古代很多帝王是真的相信的。皇帝一旦相信，大臣们就会受苦，于是开始大举折腾。这需要人力和财力，而且会找一些人进行一系列的实验，但结果自然是不成功的。因此，封建社会所寻求的“神通”仙术实验从未成功。

在我国历史的变迁中，出现了许多能这样“辟谷”的奇人。随着时间的推移，1948年，重庆也出现了这样一位“神奇的人”。大家都叫他杨梅。据说她可以不吃饭。它能活下来，于是各家媒体报道称，在已发表的报纸上，记载着“杨小姐九年没吃东西了，但她还活着”。

此外，“辟谷”神祇也出现在大江南北的其他地方。那段时间正好是内战时期。多年的战乱和混乱使许多地方的人们生活在贫困之中。在这个特殊的时刻，发生了这样的事情。影响真的很大。当时辟谷方法，有人专门派人去观察她，发现她真的可以不吃不喝。

但卫生局的一群专家不相信，认为这很荒谬。这绝对没有科学依据！于是他们暗中暗访，一段时间后，他们终于发现，这只是一个噱头。在这件事的结果揭晓后，这场荒唐的闹剧就结束了！

第二个比较轰动的案例是2004年，四川有个叫陈建民的人。他在家乡到处向其他人推广它。这是成功的，但没有人抓住把手。但在这件事上，仁者见仁，智者见智。

事实上，“辟谷”不仅在中国，在国外也有类似的事件，只是名称不同而已。接下来，我们来说一说美国的“辟谷”案例。那是在 2003 年。魏的美国人，把自己关在玻璃牢房里，几天不吃东西，引起了轰动。

但最终，真相被别人看穿了。原来，他和电视台勾结在一起。他们找了一个替身，然后用了一些专业的拍摄技巧，让其他人根本无法在播出的时候发现这其实是两个人。一个是想名利双收，一个是为了收视率，这只是一个双赢的局面。

上面的例子告诉我们，所谓的“辟谷”成仙，不过是为了博取眼球的噱头而已。这个世界上没有密不透风的墙。假的就是假的，不管怎么包装，都会暴露。

随着科学技术的发展和社会的进步，“辟谷”长生不老的荒谬说法被推翻，“辟谷”养生概念又重新诞生。现代人因为办公室的原因久坐不动，导致越来越胖，越来越“无谷”开始减肥。从每天不吃东西，选择每周一两天不吃午饭，让肠胃适当调整休息，到第二天早餐排空食物，这种方法不仅有助于减肥，还能缓解失眠，抑郁症等等！

通俗地说，禁食是印第安人的基本要求，但它与绝食不一样，饿死也不傻。适当控制饮食，闭嘴，张开双腿，保持两者平衡，才能保持良好健康的身体。这与古代圣贤为了修炼气功而逐渐形成的自然境界不同。人生一百年，生老病死是人的正常状态。世界上没有长生不老的技术。不要因为一时的痴迷而把生命和健康当做实验。

文/赵贺兰